Špeciálne pohybovo-tanečné stretnutia
Pohyb je pre našich prijímateľov sociálnej služby najdôležitejším prvkom pre zachovanie sebestačnosti a aktivity. K pohybu je možné zaradiť aj tanečnú terapiu, kedy sa prostredníctvom tanca klienti pohybujú podľa svojich schopností a možností.
Každé stretnutie pozostáva zo skupiny 4 až 6 klientov (zaradení podľa záujmu a potrieb).
Stretnutie trvá 30 až 60 minút. Je rozdelené na úvod (oboznámenie sa s témou stretnutia), jadro (rozvíjanie konkrétnej témy) a záver (zhodnotenie stretnutia, relaxácia).
Využívané techniky počas špeciálnych pohybovo- tanečných stretnutí:
- Technika relaxačného cvičenia, alebo relaxácie
- Technika meditácie
- Technika dychového cvičenia
- Technika aktívneho pohybu
- Technika opakovania cvikov
- Technika jogového cvičenia
- Technika použitia rehabilitácie a rekondície
- Technika súťaživosti
- Technika pohybového rozvoja
- Technika rekreácie a rekondície
- Technika povzbudzovania
Cieľom špeciálnych pohybovo- tanečných stretnutí je uvoľniť napätie a impulzívnosť správania u klienta, podporiť sebavyjadrenie a sociálny kontakt, zlepšiť neverbálnu komunikáciu s okolím, obohatiť vlastnú mobilitu, zlepšiť koordináciu svalov, znižovať svalový tonus a prehlbovať správne dýchanie.
(Zdroj: Interný dokument HP 08 - Proces Alternatívych terapií, Metodika Alternatívnych terapií)
Téma stretnutia- „Hranice tela“
(Technika pohybového rozvoja)
Cieľom stretnutia je uvedomiť si telesné hranice.
Na úvod sa všetci pozdravia a zvítajú.
V jadre stretnutia PSS používajú obruče, uvedomovanie hranice vlastného tela .
Záver sa nesie v uvoľnenom mierne tanečnom tempe. Zrekapitulujú si dosiahnuté výkony s obručou a pracovník PSS pochváli za vynaložené úsilie.